cara menghilangkan setres

sebenernya sih ada banyak cara yang bisa kita gunain buat ngilangin yang namanya setres...
so..silahkan membaca beberapa tips dari saya:

1.) Seringlah membaca alquran.
2.) Banyak berzikir.
3.) Refreshing ke alam terbuka.
4) Banyak olah raga.
5) Baca majalah islami.
6) Menulis uneg2 anda pada selembar kertas.
7) Curhat pada orang terdekat atau orang yang anda percaya.
8) Ini adalah tips paling ampuh untuk menghilangkan stres anda baik stres ringan hingga stres berat sekalipun bisa disembuhkan dengan tips ini.Tips ini berupa sebuah terapi dengan cara memanfaatkan bunga lavender.Bunga lavender dipercaya oleh masyarakat china jaman dahulu kala sebagai penenang.Pada era modern sekarang ini banyak tempat2 terapi dan salon kecantikan memanfaatkan keharuman bunga lavender yang sangat bermanfaat.Anda bisa melakukan cara berikut ini.Petiklah beberapa tangkai bunga lavender, kemudian potong tangkainya sehingga tinggal bunganya saja....ambil nafas....rileks..bayangkan anda berada di tempat paling indah... lalu ciumlah bunga lavender yang harum tersebut kira2 beberapa jam lamanya...hingga anda pingsan dan merasakan sebuah ketenangan di alam mimpi...selamat mencoba...

the bad night

malem kemaren horor banget..
dah mati lampu..hujan dees banget...tambah angin kenceng..
di kmar kos atas ndirian lagi...hu hu hu..
serem banget dah..
kayak di film2 horor gitu,
halilintarnya juga nyala terus..
gak mo lagi deh ngalamin malem kyk kmren...horooorrrrrr abisssss

the bad night

busy days

sibuk..sibuk..sibuk....
tugas kuliah seabrek bikin pusing tujuh keliling...
fotokopi mulu tiap hari...
huh..huh..huh...

broken heart

putus lagi...putus lagi...
tapi nggak pa2..dah nasib....
sedih juga,tapi ya mau gimana lagi.
terima aja.

HARI BERDUKA CITA

Rasanya sedih banget..beberapa hari yang lalu aku bener2 "BERDUKA CITA"
kenapa semua ini bisa terjadi?padahal aku bener2 berniat dan mencoba agar semuanya tu baik2 saja..tapi memang yang namanya ajal kematian tidak ada seorangpun yang bisa tau kapan dan dimana malaikat maut menjemput..
rasanya sampe hari ini aku masih belum percaya kalau dia bener2 dah meninggal.
aku bener2 ngerasa bersalah banget,karena kesalahanku dia meninggal..
coba kalau hari itu aku bisa lebih hati2 dan menjaganya.
ya Allah jagalah dia.
semoga kamu bisa tenang di alam sana duhai hamster peliharaanku..